夏天不仅是天气炎热,而且还雨水多,空气湿润,很多人就会有湿气的现象。湿气过多会导致人体生病,那么夏季该如何祛湿呢?祛湿的食物有哪些呢?今…[详细]
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中老年养生
  • 老年人长寿的七大方式 做到这些想不长寿都难
    老年人长寿的七方法

    回首一生起伏波澜,笑看天边夕阳如火,韶华易逝弹指红颜老,当我们慢慢的老去时回首往昔是否会觉得生命的时间不够用,还有很多的事没有完成,想要更多的时间,但是亡者的脚步却一步步的逼近,现在就为大家带来逃离亡者镰刀的方法。

  • 老年人贫血危害大 如何预防老年人贫血
    老年人贫血怎么办

    一旦贫血不但会降低老年人的身体机能,同时还会诱发各种疾病。因此在贫血这个事情上,中老年人要更加重视,而且贫血容易头晕,可能会跟高血压的症状相似,老人日常生活一定要留意观察自己的身体,那么预防贫血老人该如何饮食?

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